Четыре продукта, которые продлят женскую молодость

21.06.20 19:23Сколько просмотров этой статьи752Сколько комментариев этой статьи0

Употребление в рацион этих четырех продуктов продлит молодость и восполнит потребности организма.

Женский организм каждый месяц подвергается перезагрузке и изменениям, связанных с циклом, а это значит, что именно слабый пол наиболее подвержен процессам старения и усталости организма, пишут Комментарии.

Чтобы предотвратить последствия вредной окружающей среды, системные нагрузки на организм и стрессы, женщины должны полюбить четыре главных продукта питания, которые обладают полезными веществами для регенерации и питания клеток.

Жирная рыба

Женщинам просто крайне необходимо есть жирную рыбу, чаще всего - семейство лососевых. Редко что так благотворно напитает вашу кожу и поможет выработке коллагена, который делает ее упругой и гладкой, как омега-кислоты, которые обильно содержатся в каждом нежном ломтике семги или скумбрии.

Помидоры

Содержание в томатах ликопина поможет предотвратить заболевание раком молочной железы. В современном мире, когда экологическая обстановка нестабильна, а озоновый слой, увы, все более хрупок, вред солнечных лучей может сказаться даже на коже, покрытой тканью, но если в рационе стабильно присутствуют свежие помидоры, вы снижаете риск заболеваний опасными недугами.

Бобовые

Этот род продуктов содержит долгую серию полезных веществ, насыщающих женский организм, особенно в период, когда снижается трудоспособность. Количество белка в бобовых - орехах, тофу, фасоли - трудно переоценить. Именно они могут заменить красное мясо, которое существенно ускоряет процесс старения организма.

Молочные продукты

Не пренебрегайте сырами, творогом, йогуртами, а салаты заправляйте не майонезом, а ложкой сметаны - кальций важнейший продукт для женщины. По всему миру женщины сталкиваются с проблемой дефицита кальция, а ведь от него зависит ваша ослепительная улыбка, густота шевелюры и быстрая способность к восстановлению после изнурительных тренировок.

Похожие новости

Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель

Суббота, 11.07.2020

Закругление верхнее-левое

19:54В Первомайском районе браконьеры спилили акации

19:20Продукты, которые "убивают" мозг: не смейте есть

18:31Врачи рассказали о недомоганиях при дефиците калия в организме

17:53Названы продукты для бодрости и здоровья на каждый день

17:33В Одессе военный торговал гранатами

17:08Американские врачи объяснили, почему коронавирус пагубно влияет на весь организм человека

16:19Рискуют ли футболисты заболеть COVID-19 во время игры

16:13Николаевский парк Победы утопает в амброзии

15:56Погибшим на трассе около Николаева оказался прокурор

15:48В двух полтавских кафе прогремели взрывы

15:29На «одесской» трассе фура задавила водителя, который ремонтировал автомобиль на обочине

14:43«Варваровка» в четвертьфинале кубка Николаевской области разгромила «Семеновку»

14:18Умерла призер Олимпиады-2018 в Южной Корее

13:45Медведь растерзал женщину на глазах у ее родных

13:32Привычки, которые разрушают зубы

12:57Четыре препарата от коронавируса проходят испытания в Украине

12:40Николаевские гребцы открыли сезон соревнованиями памяти олимпийца

12:17В курортную Рыбаковку пробрался коронавирус

11:10Названы продукты, которые снижают смертность от коронавируса

10:53Швейцарские ученые назвали основную причину старения

10:33На Николаевщине четыре новых случая коронавируса

10:32Степанов пообещал украинским медикам повышение зарплат

10:18Землевладельцем-поджигателем из Зайвого занялась полиция

09:59В Киевской области на ребенка напала ядовитая змея

09:49В многоэтажках Николаева и Южноукраинска ночью загорелись кухни

09:31В БСМП прооперировали николаевца с пулевой раной головы

09:00На Донбассе погиб украинский военный, убиты трое боевиков

08:49Американские ученые научились диагностировать коронавирус по голосу

08:33На полигоне «Широкий Лан» Нацгвардия дала бой «диверсантам»

03:15Фрукты, которые снизят уровень холестерина в крови

00:04В Арбузинке у наркодельца росла элитная конопля

 10.07

21:52В Варваровке ремонтируют детскую площадку

21:09Названы очень полезные, но недооцененные овощи

20:26В Корабельном районе отремонтировали дорогу к гимназии №3

20:01В Николаеве пассажир распылил в лицо водителя троллейбуса перцовый баллончик

19:55На Николаевщине наркоплантатор-технарь отслеживал нежелательные визиты

19:53В Николаеве за неделю родились 85 малышей

19:44В Николаеве аферисты продавали автомобили со штрафплощадки

19:32В полумиллионном Николаеве 88 гектаров земли незаконно засеяли озимыми

18:49Через десять дней минздрав объявит о новом учебном годе

15:51Более 356 тысяч николаевцев заключили декларации с врачами

15:29Лучшие сочетания продуктов для борьбы с воспалениями

15:05Эксперты определили лучшее время для потребления фруктов

14:45Строительство дюкера в Варваровку завершат осенью

14:29В николаевском микрорайоне могут перекрыть единственный выход к пляжу

14:13Высокопоставленный одесский чиновник заболел коронавирусом

13:52Когда в Украине полностью возобновится пассажирское железнодорожное сообщение

13:38Во время застолья 21-летний парень вонзил сотрапезнику нож в грудь

12:43Николаевские прокуроры перешли на новый режим работы

12:07В Веселиновском районе нашли и уничтожили снаряды

11:53В Николаеве под железнодорожным переездом построят подземный тоннель

11:25Николаевец Деревянченко может заработать пять миллионов долларов за бой с Альваресом, - СМИ

11:06Умер знаменитый футболист донецкого «Шахтера»

10:57Еще у четверых николаевцев обнаружили коронавирус

10:40Китайские ученые заявили, что коронавирус приводит к сбоям иммунитета

10:24Киевский инфекционист призвал не страшить украинцев мифами о коронавирусе

10:06Около Николаева горело пшеничное поле

09:51В Корабельном районе николаевцам не рекомендовали купаться в Бугском лимане

09:36Каждый пятый инфицированный коронавирусом в Украине попадает в реанимацию

09:21В николаевском музее выставили на обозрение чучело снежного барса Гаспара

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель