Десять важных причин, чтобы пить картофельный сок

28.06.20 09:36Сколько просмотров этой статьи479Сколько комментариев этой статьи0

Употребление сырого картофельного сока увеличивает уровень энергии, улучшает состояние сердца, укрепляет иммунитет, оздоровляет работу пищеварительного тракта. Сок картофеля – источник фитохимических веществ, витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, кальций, железо, цинк, фосфор, витамины группы В, медь.

Сейчас продают молодой картофель: этот скромный овощ приносит организму много пользы от поддержки функции сердца до усиления иммунитета. Медики назвали ряд причин, объясняющих, почему следует начать пить картофельный сок, пишет medikforum.

«Вы можете пить сырой картофельный сок, чтобы улучшить свое пищеварение, облегчить изжогу, сделать более здоровой кожу и добиться многого другого. Его потребление не оказывает вредного воздействия на организм, – просто, как и любой другой продукт нужно принимать в ограниченном количестве», - приводится мнение экспертов в журнале Bold Sky.

Благоприятствует пищеварению. Содержа достаточно много щелочи, картофельный сок может помочь снизить кислотный рефлюкс, облегчить гастрит и уменьшить тяжесть проблем с желудком. Сок розового картофеля полезен для лечения язв желудка. Пить следует по полстакана два-три раза в день за час до еды.

Повышает иммунитет. Напиток содержит значительное количество витамина С, водорастворимого антиоксиданта, борющегося с инфекциями и простудой. Витамин С эффективно защищает иммунную систему от вредных патогенных микроорганизмов, которые могут вызывать хронические заболевания.

Снимает изжогу. Сок картофеля содержит незаменимые соединения, покрывающие слизистую оболочку желудка, помогая снизить кислотность желудка, лечить желудочно-кишечные воспаления. Специалисты советуют принимать 3-4 столовых ложки сока за полчаса до еды.

Улучшает функцию печени. Напиток может быть очень полезным для лечения проблем с желчным пузырем, детокса печени. По словам медиков, «картофельный сок действует как детоксифицирующий агент, усиливающий способность печени выводить потенциально токсичные вещества».

Помогает лечить ревматоидный артрит. Этот эффект обеспечивается обилием витамина С и других питательных веществ. Для состояния суставов полезно употреблять одну-две чайные ложки сырого картофельного сока перед едой.

Увеличивает уровень энергии. Данный сок является природным стимулятором энергии – он содержит углеводы, генерирующие энергию.

Поддерживает почки. Содержащийся в картофеле калий, может помочь улучшить функцию почек: минерал является электролитом, помогающим регулировать баланс жидкости организма.

Способствует здоровью сердца. Калий, присутствующий в картофельном соке, способен очищать артерии от холестериновых бляшек, что увеличивает приток крови к сердцу и помогает предотвратить атеросклероз, другие сердечные заболевания.

Помогает терять вес. Благодаря его высокому содержанию витамина С ускоряется обмен веществ. Питье картофельного сока после еды может подавить чувство голода, что предотвращает переедание, позволяет худеть.

Предотвращает старение. Присутствие в соке витаминов группы В и антиоксидантов улучшает кровообращение, вместе с ним – питание клеток кожи: это уменьшает появление морщин, пигментных пятен.

Похожие новости

Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель

Пятница, 03.07.2020

Закругление верхнее-левое

16:49Простые продукты для защиты легких от вирусов

16:28Херсонку, которая забыла паспорт, оштрафовали на 17 тысяч гривен

16:14В Николаеве полиция ищет очевидцев трех ДТП

15:52ДТП в Николаеве: «Тойота» не пропустила «скорую»

15:32Названа группа крови, обладатели которой переносят коронавирус тяжелей

15:16Ремонт Ингульского моста может затянуться на полтора месяца

14:59Новая мутация коронавируса заразней обычной, но менее опасна

14:41В Николаеве за неделю родились 92 малыша

14:32Украинскую фирму, которая продавала «лекарство от коронавируса», крупно оштрафовали

13:18Взяточника из николаевской полиции суд отправил в СИЗО

13:12В Первомайске суд отправил грабителя за решетку

13:03В Гнилом Еланце утонул 61-летний мужчина

12:20В США вошли в моду коронавирусные вечеринки

12:01В Windows поменяется меню "Пуск"

11:44Зеленский назначил судью в Снигиревский район

11:27Медик назвал самый полезный овощ для здоровья человека

10:56Выяснилось, почему Ингульский мост «решил» развестись

10:47В Николаевской области пять новых случаев коронавируса

10:27Ученые обнаружили водоросль, которая борется с инфекциями и раком кожи

10:12Ингульский мост в Николаеве «саморазвелся»

09:58В Николаевской области выгорело два гектара сухой травы и кустарников

09:41В центре николаевского микрорайона появилась «тропа здоровья»

09:26Польша вернула карантин для прилетевших из Украины

09:12Американский ученый рассказал, что влияет на скорость распространения коронавируса

09:02Ночью в Первомайском районе из-за окурка загорелся прицеп

08:32Проверяющие заглянули в тарелки заключенных в Николаевском СИЗО

08:21Доказана связь между зрением и физической активностью

07:59Создан робот, который убивает коронавирус в помещении

03:17Укрзализныця уволила руководителей николаевского депо

 02.07

22:03Ученые открыли новую элементарную частицу

21:40Ученые признали популярную пищевую добавку очень опасной

21:15Какие лекарства украинцы чаще доставляют почтой

20:52В Варваровке обустраивают пляж

20:30Картофель фри: сколько можно съесть без вреда для здоровья

20:07В парке Победы появились новые фонари и солнечные батареи

20:06«Слуга народа» пришел в Верховную Раду с часами за 21 тысячу долларов

19:30Каких продуктов следует избегать при изжоге

19:12Как отличить настоящий квас от подделки

18:50С 1 июля в Украине значительно похудеют кошельки пьяных водителей

18:30Николаевские спасатели провели воздушную разведку Кинбурна

18:11В Николаевском районе полиция разыскивает парня с коричневым рюкзаком

17:53В Коблево и Рыбаковке браконьеры наловили креветок и рыбки почти на 67 тысяч гривен

17:35Краеведческий музей в Николаеве отправился в интернет

17:18В Украине хотят запретить ездить по тротуарам на электросамокатах, гироскутерах и сигвеях

16:53После смертельного ДТП в Новой Одессе задержан водитель внедорожника

16:46Мошенники начали охоту на владельцев «евроблях»

16:28Американские ученые установили, почему коронавирус вызывает инсульты

16:18Коронавирус? В Ботсване погибли 350 слонов

15:44В Монголии братья отведали сурков и подхватили бубонную чуму

15:25Топ-10 марок авто, которые покупают украинцы

14:35В суде Корабельного района новый председатель

14:20Пять продуктов, которые «разгоняют» метаболизм

13:59Суд решил: в Березнеговатом появится служба по делам детей

13:48На улице Космонавтов «с боями» убирали незаконные ларьки

13:07В Первомайске тушили пожар на улице Глинки

12:49Иммунитет от коронавируса может быть и у тех, кто не имеет антител

12:20Найден источник загадочных космических радиосигналов

12:02Аудиторы обнаружили на Николаевщине финансовых нарушений почти на 13 миллионов гривен

11:46Возле «Дормашины» установят еще восемь ливневок

11:31Фрукты, которые нельзя есть натощак

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель