Продукт, который полезен для здоровья щитовидки

15.07.20 21:10Сколько просмотров этой статьи575Сколько комментариев этой статьи0

Узнайте, какими минералами и микроэлементами насытится организм, если регулярно употреблять этот продукт .

На протяжении долгих лет ламинарию (морскую капусту) люди используют в качестве простого и легко добываемого продукта питания. Благодаря значительному содержанию витаминов и других полезных веществ морская капуста высоко ценится.

Самая большая польза от морской капусты, конечно для щитовидки. Водоросль рекомендуется к употреблению в лечебных и профилактических целях для больных и здоровых людей. Ее витаминно-минеральный комплекс способствует нормализации работы всех систем органов.

Какие витамины содержаться в морской капусте:

Белки содержат около 20 аминокислот с минимальным количеством азотистых веществ;

Жиры – насыщенные и ненасыщенные;

Колоссальное количество йода (в день человеку нужно около 150мкг, ламинария содержит 20000-200000мкг).

Витамины A, B1, B11, B12, B5, B9, С, D, E.

Польза морской капусты для здоровья:

Морская капуста оказывает противовоспалительное, антибактериальное и иммуномодулирующее действие на организм. Целебные свойства съедобной ламинарии формируются за счет содержания полезных элементов:

  • природные энтеросорбенты альдегиды связывают и выводят из организма радионуклиды;

  • йод улучшает работу щитовидной железы и предупреждает развитие йододефицита;

  • полиненасыщенные жирные кислоты снижают риск развития атеросклероза;

  • клетчатка обеспечивает полноценную работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма вредный холестерин и тяжелые металлы;

  • полисахариды принимают участие в обменных процессах;

  • стерины растительного происхождения способствуют разжижению крови и предотвращают образование тромбов;

  • калий и натрий принимают участие в нормализации водного и кислотно-щелочного баланса.

Противопоказания:

Морская капуста противопоказана при проблемах с почками, заболеваниях пищеварительной системы, и даже при остром рините. Дело в том, что листья ламинарии впитывают все вредные вещества вокруг себя. Поэтому очень важно, чтобы добывалась она в чистых водах.

Похожие новости

Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду

Суббота, 15.08.2020

Закругление верхнее-левое

16:00В Украине за долги по коммуналке могут отобрать квартиру

15:39После видео: в Николаеве полиция расследует драку с публичным унижением

15:18Из-за ремонта часть Заводского района останется без воды

15:00Чак Норрис заявил, что явится в резиденцию Лукашенко

14:35На Николаевщине курильщик поджег свой дом

14:17Уловки, которые помогут узнать качество продукта

13:15«Николаевоблтеплоэнерго» провело День Нептуна

12:53Почему врачи советуют ежедневно есть облепиху?

12:35Ученые открыли новый вид динозавров

12:09Коса Намыва в Николаеве превратилась в мусорную свалку

11:50В Николаеве во время дорожных работ обнаружили снаряд

10:56В лесах Николаевщины потушили еще два пожара

10:37В Николаеве количество больных коронавирусом приближается к трем сотням

10:20На Николаевщине в Южном Буге утонула 45-летняя женщина

10:08В Николаевской области статистики зафиксировали понижение цен

09:53Кроссовки Майкла Джордана продали за 615 тысяч долларов

09:34Врач рассказала, как правильно есть мед

09:20На улице Космонавтов открыли островок детства

09:04В Николаеве на «мешковском» кладбище решили проблему с нехваткой места

08:41Бугский лиман между Намывом и Коренихами в пятнах грязи

08:27На Николаевщине спасатели проводят дезинфекцию не только в городах, но и в селах

08:12Из-за аварии 17 николаевских многоэтажек остались без воды

01:03Эксперты рассказали о пользе и вреде клюквы для организма

 14.08

23:23На Николаевщине медик пытался пронести марихуану в колонию

22:19Показатели крови, которые расскажут о состоянии организма

20:33Еще три страны смогут получить украинские е-визы

19:51ДТП на Николаевщине: двое пострадавших

19:32Помощника начальника Вознесенской колонии будут судить за взятку в 1000 долларов

19:23Две николаевские пенсионерки отдали мошенникам почти 65 тысяч гривен

18:36В Китае коронавирус обнаружили в замороженных продуктах

18:12Принц Гарри снялся в фильме Netflix

17:52Украинцам стала доступна электронная оплата через Facebook

17:30Когда в Украине смогут ослабить карантин

17:05Пять признаков авитаминоза

16:42Эксперты дали советы по борьбе с дневной сонливостью

16:17Диетолог рассказала, стоит ли включать суп в рацион

15:58На ЮТЗ из-за аварии нет воды

15:47В Рыбаковке требуют вернуть землю, отданную под строительство дач

15:34За неделю в Николаеве родилось 88 малышей

14:27Эксперт назвала продукты, улучшающие работу мозга

14:00Врач рассказал, как уберечься от аллергии на амброзию

13:30Названы продукты, вызывающие обострение артрита

13:07В Николаевской области 29 новых случаев коронавируса

12:39На Николаевщине горели леса на Кинбурне

12:33В Каштановом сквере благоустроили новое общественное пространство

12:09В Николаеве третий раз в августе подожгли Балабановский лес

12:04В Николаеве отреставрировали мозаику на стене судостроительного завода

10:31Ученые обнаружили «близнеца» нашей галактики

10:10В Украине для пациентов полностью бесплатны уже 85 лекарств

09:47Около Николаева трехлетняя девочка сожгла автомобиль

09:42Ночью в центре Николаева сожгли BMW

09:33Эксперты рассказали о пользе и вреде оливок

09:10У «Нико-Баскета» первый новичок

08:59Гарри и Меган стали соседями Опры Уинфри

08:27В Херсонской области проведут масштабные военные учения

08:07В Николаевский СИЗО пытались передать конфетку с наркотиками

03:43Пять доступных продуктов, которые могут предотвратить кариес

 13.08

23:47Как влияет на организм ежедневное употребление творога

21:05На Николаевщине 1 сентября дети сядут за парты

20:32Украина и США готовят запуск космической ракеты

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду