Медики рассказали, кому лучше отказаться от зефира

24.07.20 15:01Сколько просмотров этой статьи737Сколько комментариев этой статьи0

Медики рассказали, кому стоит есть зефир, и кому лучше от него отказаться.

Об этом пишет Голос.ua.

Польза зефира

Как уже было сказано, зефир имеет мало калорий. Он относится к углеводным продуктам питания из-за большого количества глюкозы. Благодаря такому составу он благоприятно влияет на умственную работу человека любого возраста. Диетологи даже советуют время, когда употребление зефира принесет больше пользы организму. Это с четырех до шести вечера. Ведь именно тогда уменьшается уровень глюкозы.

Также, зефир положительно действует на пищеварительную систему благодаря содержанию пищевых волокон. Яичный белок помогает быстрее насытиться. В зефире много минеральных веществ, таких как кальций, фосфор, железо и многое другое. Эти вещества необходимы организму для нормальной работы. Зефир, в составе которого сахарный песок заменен фруктозой, могут кушать люди, болеющие таким заболеванием, как сахарный диабет.

Вред зефира

Зефир не советуют употреблять людям с большим лишним весом. Большое количество употребляемого зефира плохо может сказываться на эмали зубов, может появиться кариес. Большое количество употребляемого зефира может вызвать появление аллергии.

Зефир любого цвета, за исключением белого, содержит красители, которые могут быть очень вредны для организма. Или же выбирайте зефир с натуральными красителями. Но такой продукт имеет высшую цену. Шоколадный зефир очень калориен. Также, он может вызвать аллергию из-за содержания некоторых компонентов. Люди, страдающие от нарушенного углеводного обмена, могут навредить себе. Ведь основные составляющие компоненты этой сладости – углеводы.

Похожие новости

Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду

Вторник, 11.08.2020

Закругление верхнее-левое

16:42Действительно ли украинская домашняя кухня полезна для здоровья

16:38На Николаевщине за неделю родились 160 детей

16:18Фрукты могут плохо влиять на печень

15:54На Николаевщине более 68 тысяч граждан заказали выписки из Государственного земельного кадастра в режиме онлайн

15:38В Николаеве в массовой драке пострадала 19-летняя девушка

15:15Исполнительнице хита «Ягода-малина» проломили голову

14:57В Николаеве травмировалась 17-летняя пасcажирка мопеда

14:52Пенсионерка из Николаева отдала мошенникам свои сбережения

14:43На Николаевщине паренек угнал грузовик с необычным грузом

14:33Экзамен для педагогов

13:31Восемь самых вредных бытовых привычек

13:13Продукты, которые становятся опасными после разогревания в микроволновке

12:55Микрорайон города Николаева до вечера остался без воды

12:49В Николаеве полиция разыскивает темный «Лексус» и спортивный мотоцикл

12:37Два игрока «Нико-Баскета» подписали контракты с МБК «Николаев»

12:22Медики опровергли вредное влияние сахара на здоровье

11:43В Николаеве пропала без вести Альбина Коньшина

11:40В Николаеве из-за короткого замыкания пылала летняя кухня

11:35На Николаевщине еще 13 случаев коронавируса

11:17В Заводском районе завершен эко-проект «Городские цветы»

11:08В Снигиревке сгорели гараж и автомобиль

10:35В Николаеве в ДТП пострадал 18-летний мотоциклист

10:22В Первомайске подросток изнасиловал 7-летнюю девочку

10:01Китайские ученые определили, чем мужской мозг отличается от женского

09:51На Николаевщине за сутки произошло 16 пожаров на открытых территориях

09:11«Мертвые души» в доме на Колодезной, или Очередная глава рейдерской эпопеи «70-го микрорайона»

09:08В Николаеве закрыли восемь котельных

09:02Зеленский уволил главу района на Николаевщине

08:50Знаменитый голливудский актер заболел коронавирусом

08:19В Николаеве «Форд» уходил от полицейской погони

 10.08

21:05Сбалансированное питание способно снижать уровень тревожности

20:30В Николаеве обсуждали, продлевать ли оросительный сезон

20:05Обычная простуда может дать иммунитет к новому коронавирусу

19:46Назван самый полезный чай

19:23Шварценеггер стал дедушкой

19:00Медики рассказали о странностях с обонянием до и после коронавируса

18:34Бывший форвард МБК «Николаев» стал харьковским «соколом»

18:02Специалисты дали ответ, почему нужно есть малину

17:26В Николаеве подожгли Балабановский лес

17:23На улице Космонавтов разгоняли стихийную торговлю

16:54В Первомайске беглецов из реабилитационного центра разыскали за несколько часов

16:32Какие выходные дни станут рабочими в 2021 году

16:11На Николаевщине ищут похитителя черных «Жигулей»

16:01Убийца из Вознесенска, который закатал труп жертвы в цемент, получил 9 лет тюрьмы

15:01В салоне красоты в Николаеве бомбу не нашли

14:47В Галициново нужен участковый офицер полиции

14:26В Николаеве провели руханку с известными спортсменками

14:07В Корабельном районе ночью устроили стрельбу

14:03На Николаевщине трое разбойников в масках напали на нотариуса

13:59В Николаеве «заминировали» салон красоты

13:55В Корабельном районе демонтировали восемь МАФов

13:43Три продукта с лучшим эффектом очищения сосудов от холестерина

12:38Головокружение при вставании может говорить об опасном хроническом синдроме

12:20Пять продуктов, которые помогут от постоянной тяги к еде

12:02В Николаевской области горели более восьми тонн сена и соломы

11:40Эпидемия коронавируса набирает обороты в Николаеве: еще десять заболевших

11:32В Николаевской области за сутки огонь прошел 17 гектаров

11:08В День молодежи на Соборной площади будут велотриал, брейк-данс и танцевальные батлы

11:00На Николаевщине 67-летняя пенсионерка зарезала мужа

10:26Николаевские гребцы из спортшколы «Олимп» выловили медали из Днепра

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду