Назван тип пищи, снижающий риск смерти от воспаления и болезней сердца

15.08.20 16:24Сколько просмотров этой статьи647Сколько комментариев этой статьи0

Исследования показывают, что существует тип пищи, эффективно снижающий риск смерти от болезней сердца, ассоциированных с воспалением, а также рака.

Ученые советуют для продления жизни употреблять острую еду, пишет medikforum.

«Согласно многим исследованиям, употребление большего количества этой пищи повышают защиту от болезней сердца, увеличивает продолжительность жизни. Ее биоактивные ингредиенты, в частности, капсаицин, способны снизить уровень «плохого» холестерина и триглицеридов, сократить количество маркеров воспаления в организме», - мнение специалистов об этом опубликовало издание Express (Великобритания).

Они ссылаются на данные, полученные исследователями Гарвардской школы общественного здравоохранения, опубликованные журналом BMJ, – они показывают, что у людей, часто потребляющих острую пищу, риск смерти на 14 процентов ниже, чем у тех, кто ест ее один раз в неделю. Этот эффект ученые связывают прежде всего с действием капсаицина – активного биологического компонента, придающий еде ее характерную остроту.

По словам экспертов, данная работа не единственная, доказывающая позитивное влияние капсаицина на состояние организма и здоровье – например, известно, что он снижает риск рака, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.

«Эти исследования позволяют считать, что далеко идущие противовоспалительные свойства капсаицина являются одной из причин того замечательного преимущества, которое острая пища может предложить организму», - отмечают медики.

Они констатируют, что капсаицин способен модулировать метаболизм за счет активации временных рецепторных потенциальных ваниллоидных рецепторов 1 (TRPV1), благодаря чему может оказывать благоприятное метаболическое влияние при диабете – снижать уровни глюкозы, инсулина и триглицеридов в плазме. Помимо того, он оказывает противовоспалительное действие на жировую ткань.

Также было обнаружено, что острая пища снижает риск смерти, ассоциированной с последствиями болезней сердца. Данные, опубликованные журналом PLoS ONE, говорят, что любители приправлять перцем еду имеют на 13 процентов более низкий смертности от сердечного приступа и инсульта.

Похожие новости

Мужчина без страховки пытался покорить самый высокий небоскреб Парижа
Жуткая автокатастрофа в Запорожье: три человека сгорели заживо

Суббота, 19.09.2020

Закругление верхнее-левое

23:54Почему не стоит есть косточки фруктов

22:38Что нужно есть для повышения уровня счастья

20:40МБК «Николаев» в товарищеском матче обыграл «Черкасских мавп»

20:05Астрономы обнаружили уникальный объект планетарного масштаба

19:15Продукты, в которых содержится гормон молодости

18:54Ученые рассказали, как домашние животные влияют на здоровье человека

18:39Минздрав ввел новые правила самоизоляции

18:22Солнце начало новый 11-летний цикл: что это значит

16:59Сквер в Николаеве уже год с разрушенными скамейками и вырванными урнами

16:41Площадка на проспекте Мира утопает в мусоре

16:06В Вознесенском районе в лесополосе обнаружили плантацию конопли

15:39Польза фиников: укрепляют кости и улучшают когнитивные способности

15:18В Николаевской области на самоизоляцию отправили более 2000 школьников и учителей

14:52Японские ученые рассказали о тотальных пустынях будущего

14:34Почему нельзя ставить под холодную воду горячую посуду

14:10Cемь удивительных преимуществ кокосового масла

13:54В Александровке на представителей нацменьшинства составили десять протоколов

13:08В NASA объявили о запуске украинско-американской ракеты

12:21Ученые раскрыли особенности викингов, исследовав их ДНК

12:01Ученые разгадали загадку гигантской воронки

11:50Пока дети спали: на Николаевщине спасатели помогли двум матерям попасть в квартиру

11:19Названы продукты, которые делают человека вялым

10:57В Николаевской области уже занято 43 процента коек, отведенных для больных COVID-19

10:48В Николаеве рекордное количество заразившихся коронавирусом: 92 за сутки

10:26В Вознесенском районе подожгли Марьину рощу

09:49Диетологи опровергли главный миф о мармеладе

09:33На Николаевщине от огня спасли дом и комбайн

09:08Украинский врач рассказал, почему COVID-19 бывает без температуры

08:53Троих николаевцев, которые сжигали листву, привлекут к ответственности

08:37Предприимчивый главный агроном «Cтепового» продал на сторону урожай предприятия

08:10Медики назвали дешевый продукт, который избавит от бессонницы

 18.09

23:35Начат ремонт дороги на улице Потемкинской

23:30МБК «Николаев» крупно проиграл на старте турнира в «Надежде»

20:15Любопытные факты о сентябре, которых вы могли не знать

19:54Википедия изменила написание Киева

19:05Самые странные законы стран Европы, в которые сложно поверить

18:40Пять бытовых лайфхаков, которые упростят вашу жизнь

18:14Врачи рассказали о страшном вреде дефицита магния

17:45Буйного николаевца, который разгромил чужую квартиру, взяли под домашний арест

17:25Николаевская учительница физкультуры попала в шорт-лист международного конкурса

17:03На Николаевщине полыхали «Бугские хутора»

16:41В Первомайске за кражу бюджетных денег при строительстве спортплощадки ответят трое

16:25Четырех жителей Одесской области, которые разбойничали на Николаевщине, взяли под стражу

16:12Николаевская полиция оставила браконьера без карасей

16:06В Первомайском районе нашли 52 снаряда

15:21В Терновке начато строительство дренажного коллектора

15:03Как понять, что у специй истек срок годности

14:46МФК «Николаев» получил соперника в кубке Украины

14:01Три неожиданных признака того, что ваша печень полная токсинов

13:38Владислав Чайка: «Верю, что Николаев обретет новые жизненные силы, второе дыхание»

13:21В Николаеве за неделю родились 90 малышей

13:12В Первомайске тушили дачу в «Черемшине»

12:43На местных выборах более тысячи жителей Николаевщины проголосуют в других регионах

12:31Около Вознесенска на городской свалке выгорел почти гектар

12:21В Украине запретят полиэтиленовые пакеты

11:55Побит «вечный» рекорд Бубки

11:35Около Николаева опять горела мусорная свалка

11:16В Николаеве откроется фотовыставка о врачах

11:09В Украине разрешили электронную торговлю медикаментами

10:43В Николаеве еще 43 человека заразились коронавирусом

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Мужчина без страховки пытался покорить самый высокий небоскреб Парижа
Жуткая автокатастрофа в Запорожье: три человека сгорели заживо