Три вещи, которые «убивают» продуктивность человека

21.09.20 18:01Сколько просмотров этой статьи900Сколько комментариев этой статьи0

Наша продуктивность напрямую зависит от образа жизни.

Чтобы работа выполнялась быстро и качественно, необходимо научиться повышать свою продуктивность. Но есть факторы, которые этому препятствуют. Издание "Лайфхакер" рассказало, какие вещи могут "убить" эту способность, пишут Комментарии.

Беспорядок

Снизить продуктивность, как на работе, так и дома, может беспорядок. Он мешает сосредоточиться на конкретной задаче, потому что вас постоянно что-то отвлекает. Нейропсихолог Джеррольд Поллак говорит, что люди по-разному относятся к беспорядку. Одни стараются постоянно поддерживать порядок и чистоту на рабочем столе, а другим - это кажется скучным. Поэтому, найдите для себя "золотую середину", чтобы все необходимые для работы вещи были на видных местах, и чтобы никакие мелочи не отвлекали вас от поставленных задач.

Отсутствие отдыха

Ваша продуктивность будет стремительно падать к нулю, если вы не будете давать организму отдыхать. Насколько бы вы не были увлечены своим делом, нельзя на работе эмоционально выгорать, ведь это грозит серьезными последствия для здоровья. Психолог Алехандро Льерас заявляет, что на работе необходимо постоянно делать перерывы, благодаря им вы увеличите свою способность фокусироваться на задачах и быстрее их выполнять.

Перфекционизм

Многие люди стремятся к совершенству, но это может снижать продуктивность их работы. Гендиректор компании H3 & Co Чарли Харари рассказал, что перфекционизм мешает производительности, поэтому не нужно делать все "идеально", сделайте "достаточно хорошо". Если вы чувствуете, что внимание рассеивается и вы не можете сосредоточиться, тогда сделайте перерыв, чтобы потом посмотреть на плод своих трудов свежим взглядом.

Похожие новости

Лучший зоопарк Украины
Приключения Одессита в Николаеве

Воскресенье, 25.10.2020

Закругление верхнее-левое

17:14В Украине больничные койки заняты на более 60 процентов - Минздрав

16:42Владислав Чайка об избирательном процессе в Николаеве

15:30Местные выборы 2020: полиция заявила о возможных нарушениях

13:56Избиркомы Николаевщины не обеспечены достаточным количеством протоколов, - Юрий Загородний

13:51Стартанули местные выборы в городах Украины

 24.10

21:34В Южном регионе Украины зацвела сирень

21:18Как выявить пневмонию на ранней стадии, - советы медиков

21:06В Николаеве неизвестный открыл стрельбу

20:49Міністр пояснив, як будуть вчиться школярі після канікул

20:24На Николаевщине полиция не обнаружила существенных нарушений в "день тишины"

20:12Анализ шахматных партий позволил определить самый производительный возраст

19:53Подорожчання цукру в Україні невідворотне

19:39С «Укрзализныци» массово увольняются дорожные рабочие

19:20«Будивельник» выиграл первый матч в нынешнем сезоне

19:02Украинские банки могут арестовывать счета "должников"

18:49В Николаеве на аукционе продали архивные фотографии

18:26Формула-1: Хэмилтон выиграл Гран-при Португалии

18:13Кабмін врегулює питання щодо харчування дітей у школах

17:54З`явився додаток, який визначатиме якість продуктів та вина за етикеткою

17:36НСЗУ потратила на онкозаболевания более 2 млрд грн

17:18Нобелевский лауреат по физике рассказал о черных дырах

17:00Порядок голосования для граждан с Covid-19

16:49Николаевские патрульные обезвредили мужчину, угрожавшего поджечь дом

16:27Соблюдается ли в Николаеве "день тишины"

16:06Боксер Усик рассказал о своем отношении к украинским женщинам

15:49Около 90 тысяч человек покинули Нагорный Карабах

15:28Украинско-американская компания запустит новый спутник

15:08Какие правила нужно соблюдать на избирательном участке

14:50Люди в Украине и мире стали беднее на 9%

14:30У президента Польши диагностировали COVID-19

14:13Николаевский спортсмен выиграл Чемпионат Украины по боксу

13:57МОЗ Украины заявили о рекордном количестве тестов на коронавирус за сутки

13:40Украинцам рассказали, как проголосовать на местных выборах

13:24В Николаевской области на пожаре пожарные обнаружили тело погибшего мужчины

12:56На проспекте Богоявленском в Николаеве столкнулись зеленый автобус и легковушка

12:38На Николаевщине спасатели ликвидировали пожар крыши хозяйственной постройки

12:23В Николаеве 115 новых случая COVID-19, 4 человека умерли

11:51Для королевы Британии вышили вышиванку на Полтавщине

11:32Стало известно количество украинцев в списках на новый обмен пленными

11:1324 октября: праздники, именины, обычаи

10:55Знаменитый американский актер Арнольд Шварценеггер перенес операцию на сердце

10:39На николаевском заводе "Океан" прошло полную модернизацию турецкое судно

10:22В Николаеве был найден артиллерийский снаряд

10:04Ученым удалось выяснить причины потери обоняния при COVID-19

09:50В Николаевской области пожарные ликвидировали два пожара в жилых секторах

09:32В ночь перед выборами украинцы переведут часы на зимнее время

09:17В Украине вступил в силу закон о разведке

08:59Прогноз погоды в Николаеве на 24 октября

08:46Сепаратисты два раза нарушили режим прекращения огня на Донбассе

08:34В Украине "день тишины": предвыборная агитация запрещена

08:19МБК Николаев потерпел поражение от БК Прометей

 23.10

21:20В Антарктиде были обнаружены обычные комары

21:01Какие продукты нужно употреблять осенью для поддержания иммунитета

20:43В ДТП под Николаевом пострадали два человека

20:25Николаевские детские сады с понедельника работать не будут

20:09На Николаевщине спасатели транспортировали на берег 2 людей, которых отнесло от берега на лодке

19:51Interbrand представил обновленный рейтинг самых дорогих брендов 2020 года

19:32Доступ к Эвересту закрыли из-за COVID-19

19:15На Донбассе один обстрел за сутки: без потерь

18:56Врачи рассказали, как влияет на организм человека дефицит витамина В12

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Лучший зоопарк Украины
Приключения Одессита в Николаеве