Инжир: влияние на здоровье человека

11.09.21 11:07Сколько просмотров этой статьи1002

Его огромный плюс в невероятной пользе для здоровья человека. Однако, инжир капризен в транспортировке, а в нашем климате он не растет. Поэтому чтобы получить максимальную пользу от этой ягоды, ее следует тщательно выбирать.

Удивительно, но на одном инжирном дереве могут расти как съедобные, так и не съедобные плоды. Цветет инжир несколько раз в год, и лишь в августе и осенних месяцах вырастает инжир, который можно употреблять.

Инжир еще называют винной ягодой, смоквой и фигой. Именно листьями этого растения прикрывали свою наготу Адам и Ева.

Инжир – растение неприхотливое, растет в любой почве и при любых условиях, а урожай дает огромный. Дерево инжира живет до 300 лет. Ягоды инжира имеют разную форму, размер, цвет и вкус. Чем мельче ягода, тем она ароматней и вкуснее.

Инжир содержит витамины, минеральные вещества, пищевые волокна, сахара и крахмал. Среди витаминов – А, В1, В2, РР, Е и бета-каротин. Среди важных минеральных веществ – железо, калий, кальций, магний, фосфор и натрий.

Благодаря низкой калорийности, инжир тем не менее очень сытен и способен утолить голод, не вызывая при этом чувства жажды. Инжир используют для лечения горла, кашля и снижения высокой температуры, заварив его с горячим молоком.

Употребляют инжир и при таких заболеваниях, как тромбоз вен, тахикардия, анемия и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он способен нормализовать сердечный ритм и избавить от тяжелый симптомов бронхиальной астмы.

Из-за высокого содержания калия инжир употребляют для профилактики невралгий. Железо в составе плодов полезно для детского организма. Эфирное масло листьев инжира обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Инжир снижает уровень холестерина в крови и действует как мягкое слабительное средство.

Из-за высокого содержания сахара инжир нежелателен при диабете, а также подагре. Также если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, инжир может вам не подойти из-за высокого содержания клетчатки и возможного ее воздействия на организм.

Похожие новости

Гугл празднует день рождения: история возникновения самой популярной поисковой системы
В Николаеве продолжаются соревнования по скалолазанию

Пятница, 17.09.2021

Закругление верхнее-левое

20:06Відразу чотири регіони України можуть потрапити в “червону” зону

19:00Ryanair планує "агресивне розширення" на авіаринку України: літатимуть з 12 аеропортів

18:13В аэропортах ОАЭ используют собак для обнаружения COVID-19

17:00Николаевцев приглашают на самую большую экологическую акцию World Cleanup Day

16:35В Николаеве ищут мальчика, который исчез из больницы

15:00В Николаевской области самый высокий уровень госпитализации ковидных больных

14:14Впервые за восемь лет Placebo выпустил новый сингл

13:14Популярные мифы о еде

12:52В Николаеве на Намыве демонтируют незаконную автостоянку

11:55В Николаевской области водитель микроавтобуса совершил наезд на 13-летнего мальчика

11:18COVID-статистика в Украине: 6624 новых случаев

10:51В Николаеве проходит фотовыставка, посвященная 84-летию со дню основания Николаевской области

10:16Самый большой показатель госпитализаций больных коронавирусом в Николаевской области

09:43В Минздраве рассказали о причинах роста заболеваемости COVID

09:22«Японский мост в Николаеве: или проект будет похоронен или в 2022 году начнется строительство", - Владислав Чайка

09:04Сутки на Донбассе: боевики 8 раз обстреливали позиции украинских военных

08:31Житель Николаевской области выростил кусты конопли высотой более 3,5 метра

08:05Где в Николаеве сегодня не будет света: найдите свой адрес

 16.09

20:06В Николаеве на месяц закроют движение для транспорта на Пограничной

19:27Какие штаммы гриппа будут циркулировать в Украине: прогноз ВОЗ

18:20Украине климатическая миграция не грозит - Гидрометцентр

17:00«Бабье лето» вернется в Николаев в конце сентября

16:23В Полтаве на уроке физкультуры умерла 10-летняя школьница

15:06В Запорожье появилась петиция с просьбой переименовать площадь Маяковского в площадь звезды гей-порно Билли Херрингтона

14:0021 год без Гонгадзе: как убили украинского журналиста и что известно о заказчиках

13:42На Кинбурнской косе мужчине стало плохо, спасатели транспортировали его по морю

12:53В МОН рассказали, как учреждения образования будут работать с 20 сентября

12:10Открытый чемпионат Украины по велоспорту прошел в Первомайске

11:43В Николаевском зоопарке пополнение: появились новые птицы и животные

11:08На первом участке объездной дороги Николаева начался ремонт

10:49Под Николаевом столкнулись грузовики, есть пострадавший

10:11COVID-статистика в Украине: 5744 новых случаев

09:30В Николаеве ночью сгорел полностью автомобиль

09:01Сутки на Донбассе: боевики три раза обстреливали позиции украинских военных

08:35Журнал Time опубликовал сотню влиятельнейших людей 2021 года

08:02Тарифы на горячую воду и отопление: повысятся ли цены зимой?

 15.09

20:29По проекту бюджета в 2022 году минимальная зарплата вырастет всего на 200 гривен

19:07Завтра микрорайон Матвеевка на целый день останется без воды

18:19В Украине растаможить авто можно будет через «Дію»

17:00С Богом даже в телефоне: ПЦУ запустила мобильное приложение с молитвами и чатом с батюшкой

16:05Украинский диссидент Черновол погиб не в ДТП, его убили – экс-заместитель генпрокурора

15:1380-ая годовщина трагедии в Бабьем Яру: тысячи людей почтили память погибших

14:32В Турции нашли самую древнюю мозаику

13:48Пандемия COVID-19: количество заболевших почти 226 миллиона случаев

13:15Новые противоэпидемические ограничения в Украине вступят в силу с 20 сентября

12:49"Большая стройка": начался ремонт подъездных дорог к Николаеву

12:13Как витамин С влияет на здоровье?

11:46Настя Каменских выступит на День города в Первомайске

11:11Где в Николаеве временно не будет воды: адреса

10:54В Днепре взрывалась машина, погибли двое мужчин

10:20Под Николаевом спасатели тушили пожар на площади почти 5 гектаров

09:47COVID-статистика в Украине: 4640 новых случаев

09:08На Донбассе ранен военнослужащий

08:35Налоги на квартиры: сколько украинцы заплатят за 2021 год?

08:07Стало известно, что может заменить вакцинацию в красной и желтой зонах

 14.09

20:06В Японии обнаружили посторонние вещества в вакцине Pfizer

19:13Сборная Украины по волейболу уступила сборной России в плей-офф Евро

18:19В рамках программы Зеленского местным властям предлагают передать Гослесагентству земучастки под высадку деревьев, либо самим их высадить

17:00Что будет с транспортом в "красной" зоне и нужны ли COVID-сертификаты: ответ Шмыгаля

16:02В Шанхае из-за тайфуна эвакуировали сотни тысяч человек

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Гугл празднует день рождения: история возникновения самой популярной поисковой системы
В Николаеве продолжаются соревнования по скалолазанию